仕事終わりにごはんを作る気力が残っていなかったり、ダイエットを始めたけど何を食べればいいかわからなかったり。冷凍弁当・宅配弁当サービスは便利な選択肢ですが、「初めてのサービスをいきなりクレカ登録で申し込むのは不安」という方も多いはず。
そんな方に向けて、後払いで注文できる冷凍弁当・冷凍おかずサービスを比較しました。NP後払い・GMO後払い・コンビニ後払い・atone翌月払いなど、後払い方法はサービスによってさまざまです。ダイエット向けの高たんぱくタイプ、専門医監修の制限食、子ども向け幼児食まで、目的に合わせて選べます。ショップによっては即日発送に対応しているところも。まずは比較表で、後払い方法・送料・サービスの違いを確認してみてください。
※掲載情報は調査時点のものです。最新情報は各ショップの公式サイトでご確認ください。
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食品全般の後払い通販をもっと幅広く見たい方は、食品・グルメの後払い通販まとめもあわせてどうぞ。
📊 冷凍弁当・宅配弁当通販ショップ比較表【後払いOK】
後払い方法や送料はショップによって異なります。一覧でざっくり比べてから、気になるショップの詳細をチェックしてみてください。Oisixは即日発送に対応している場合もあります（在庫・地域・注文時間により異なる）。
※スマホの方は、後払い対応の比較表を横にスクロール👉してご覧ください。
| ショップ名 | 即日発送 | 後払い | 送料 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| 筋肉食堂DELI | × | ◎（NP後払い） | 地域・食数による | 高たんぱく低糖質・ボディメイク |
| わんまいる | × | ◎（atone翌月払い） | 935円〜 | 国産100%和食おかずセット |
| Dr.つるかめキッチン | × | ◎（コンビニ後払い） | 700円（定期：無料） | 専門医監修・制限食対応 |
| DELIPICKS | × | ◎（コンビニ後払い／ミライバライ） | 〜1,180円（1万円以上無料） | シェフ監修・冷凍弁当定期便 |
| Muscle Deli | × | ◎（GMO後払い） | 商品による | ボディメイク向け冷凍弁当 |
| mogumo | × | ◎（NP後払い・Paidy） | コースにより異なる | 1〜6歳向け冷凍幼児食 |
| GREEN SPOON | × | ◎（NP後払い） | 900円〜 | 冷凍スムージー・スープ・野菜 |
| Oisix | ◎ | ◎（コンビニ後払い） | 初回無料 | ミールキット初回お試し・即日発送対応あり |
筋肉食堂DELI
1食あたりのたんぱく質量が管理された冷凍弁当で、ボディメイクの食事を毎日しっかり組み立てたい方向けのサービスです。
サイト概要
- 送料：地域・注文食数（7食・14食・21食）により異なる
- 発送：通常数日でお届け（冷凍クール便）
- 支払い方法：後払い（NP後払い・単品都度注文のみ）、クレジットカード、Amazon Pay、コンビニ払い
注目ポイント
- 後払い（NP後払い）対応。まず1セット試してから続けるかを判断できる
- 高たんぱく・低糖質を1食単位で数値管理できるメニュー設計
- 人気の「筋肉食堂」レシピをベースにした冷凍弁当が自宅に届く
- 7食・14食・21食の3サイズから選べるため、生活スタイルに合わせやすい
- ダイエット中でも満足感のある味とボリューム感が継続しやすいと評判
こんな方におすすめ！
- 筋トレ・ボディメイク中で、毎食のたんぱく質量を数値で管理したい方
- プロテインに飽きてきて、ちゃんとした食事で栄養を摂りたいと感じている方
- まずNP後払いで1週間分試してから、定期を続けるか判断したい方
注意点
- NP後払いは単品・都度購入のみ対応。定期購入コースでは使えない場合があるため、注文方法を先に確認しておくと安心
わんまいる
国産野菜100%・管理栄養士監修のおかずセットで、平日夕食の「毎日作らなきゃ」をちょっと手放したい方に選ばれているサービスです。
サイト概要
- 送料：935円（本州・四国・九州）、2,500円（北海道・沖縄・一部離島）
- 発送：平日正午までの注文で最短翌日発送
- 支払い方法：後払い（atone翌月払い）、クレジットカード、Amazon Pay、コンビニ払い
注目ポイント
- atone翌月払い対応。今月の支払いを翌月にまとめて回せる
- 平日正午までの注文で最短翌日発送に対応
- 国産野菜100%・無添加にこだわった冷凍おかずセット
- シリーズ累計360万食突破。満足度の高さが長く続く理由がある
- 1品からでも注文できるため、量を調整しながら試しやすい
こんな方におすすめ！
- 「今月は忙しくて料理できない」が毎週続いている共働き・一人暮らしの方
- 家族に国産・無添加の食事を届けたいけれど、毎日手作りは難しい方
- 今月の出費が重なっていて、来月払いにまとめたい方
注意点
- 送料は本州と北海道・沖縄で大きく異なる（935円 vs 2,500円）。地域によって合計金額が変わる
- クール便のため、不在が続くと品質に影響する場合がある。受け取りのタイミングを合わせておこう
Dr.つるかめキッチン
塩分・カロリー・たんぱく質の制限が必要でも、美味しく食べることを諦めたくない——専門医と管理栄養士が一緒に考えた健康宅配弁当です。
サイト概要
- 送料：都度注文700円、定期購入は送料無料
- 発送：2〜5営業日でお届け
- 支払い方法：後払い（コンビニ後払い）、クレジットカード、Amazon Pay
注目ポイント
- コンビニ後払い対応。近くのコンビニでいつでも支払いを済ませられる
- 定期購入なら送料無料。継続するほどコストパフォーマンスが上がる
- 専門医監修で糖尿病・腎臓病・高血圧の方向けの制限食メニューも充実
- 通常の食卓に並べても違和感のない見た目と満足感が口コミで評価されている
- 2〜5営業日でお届けのため、週初めに注文すれば週半ばから使い始めやすい
こんな方におすすめ！
- 持病や療養中で医師から食事管理を勧められている方
- 高齢の家族の食事を遠方から手配したい方・在宅介護をサポートしたい方
- まずコンビニ後払いで1セット試してから、定期に移行するか決めたい方
注意点
- 都度注文と定期購入で送料が大きく異なる（都度700円・定期無料）。継続予定があるなら最初から定期コースを選ぶと費用を抑えられる
やわらか食・介護食対応の冷凍おかずをさらに探している方は、高齢者向け・制限食の冷凍おかずまとめもあわせてどうぞ。
DELIPICKS（デリピックス）
プロのシェフが設計したメニューで、毎日の冷凍弁当に「ちょっと特別な一食」を加えたい方向けの定期便サービスです。
サイト概要
- 送料：クール便手数料1,180円〜（6,000〜9,999円は590円、10,000円以上無料）
- 発送：クール便で配送
- 支払い方法：後払い（コンビニ後払い／ミライバライ）、クレジットカード
注目ポイント
- コンビニ後払い（ミライバライ）対応。支払いタイミングを後ろにずらしながら試せる
- シェフ監修のメニューで、一般的な冷凍弁当とひと味違う食体験が届く
- クール便で品質をしっかり保った状態のまま自宅に届く
- 定期便形式で毎週の食事計画が立てやすく、献立を考える手間が減る
- 食材や調理にこだわりたい方の「普段使い」としても成立するクオリティ
こんな方におすすめ！
- 毎日の食事に変化が欲しく、プロ監修のメニューを手軽に楽しみたい方
- ランチや夕食をもう少しグレードアップさせたい、働く世代の方
- ミライバライで後払いしながら、サービスの質をまず確認したい方
注意点
- クール便手数料は注文金額によって変わる（5,999円以下1,180円・1万円以上無料）。まとめ注文のほうがコストを抑えやすい
Muscle Deli
筋トレを続けながら食事の栄養計算も毎日やるのはしんどい——そんな方の食事管理を引き受けてくれる、ボディメイク特化の冷凍弁当です。
サイト概要
- 送料：セット内容により異なる
- 発送：通常配送（冷凍）
- 支払い方法：後払い（GMO後払い）、クレジットカード、Amazon Pay
注目ポイント
- GMO後払い（直接）対応。クレカなしでも後払い注文がしやすい
- 高たんぱく低カロリーのメニュー設計で、減量期の食事コントロールを強力サポート
- 冷凍ストックとして活用できるため、忙しい週でも食事の質を落とさずに済む
- 筋肉量を維持しながら体脂肪を落としたい方のメニューバランスを重視
- 定期・都度注文から選べる柔軟な購入方式
こんな方におすすめ！
- ジムには通っているけど、食事管理まで手が回らないと感じているトレーニーの方
- 減量期に入って、毎食の食材選びや調理に時間をかけたくない方
- GMO後払いでまず1週間分試してから継続を検討したい方
注意点
- 送料はセット内容によって変わるため、注文前に合計金額を確認しておくと安心
ダイエット向けの高たんぱく・低糖質な冷凍おかずをさらに探したい方は、高たんぱく冷凍おかず特集もあわせてどうぞ。
mogumo
管理栄養士監修の冷凍幼児食を定期で届けてもらい、毎日の子どもごはんの準備にかかる時間と迷いを減らしたい親御さん向けのサービスです。
サイト概要
- 送料：コース・配送地域により異なる（頑張るママ応援プランは送料無料）
- 発送：冷凍配送
- 支払い方法：後払い（NP後払い・スコア後払い・Paidy）、クレジットカード
注目ポイント
- NP後払い・スコア後払い・Paidy と複数の後払い方法に対応。自分に合う方法を選びやすい
- 1〜6歳の成長段階に合わせた栄養バランスで設計されたメニュー
- 「頑張るママ応援プラン」なら送料無料でお得に続けられる
- かわいいパッケージで子どもが食事に前向きになりやすいと親御さんから好評
- 管理栄養士監修でアレルギー対応メニューも用意されている
こんな方におすすめ！
- 毎日の幼児食の準備に時間がかかっていて、もう少し手を抜きたい子育て中の方
- 子どもの好き嫌いに悩みながら、栄養バランスをしっかり確保したい方
- PaidyやNP後払いなど複数の選択肢の中から選んで試してみたい方
注意点
- 送料はコースと配送地域によって異なる。頑張るママ応援プランを選ぶと送料の負担を減らせる
GREEN SPOON
冷凍のまま届くスムージーやスープで、忙しい日でも「野菜を食べた」という安心感を手軽に得たい方に向いています。
サイト概要
- 送料：900円〜（商品内容により異なる）
- 発送：2〜3営業日で発送
- 支払い方法：後払い（NP後払い）、クレジットカード、Amazon Pay
注目ポイント
- NP後払い対応。初回の支払いを後ろに回しながら試せる
- スムージー・スープ・サラダなど、「飲む・食べる野菜習慣」を始めやすいラインナップ
- 完全パーソナライズ対応。専用アプリで自分の目的に合ったメニューをカスタマイズできる
- 調理不要で冷凍のままミキサーに入れるだけ。忙しい朝や夜のルーティンに組み込みやすい
- 野菜を調理して食べるのが苦手な方でも、スムージー形式なら取り入れやすいと好評
こんな方におすすめ！
- 野菜不足が気になるけれど、毎日調理する時間が確保できない方
- 冷凍弁当より「飲む食事」や「食べるスープ」で手軽に栄養を補いたい方
- NP後払いで1回お試ししてから、続けるかどうか決めたい方
注意点
- 送料は900円〜で商品内容により変わる。まとめて注文するとコストパフォーマンスが改善しやすい
後払いOKの冷凍おかず・宅配弁当サービスをもっと幅広く比べたい方は、後払いOKの冷凍おかず・宅配弁当サービス比較もあわせてどうぞ。
Oisix（初回限定ミールキット）
有機野菜を使った人気ミールキット「Kit Oisix」を、初回限定の特別価格で試せるセットです。20分で主菜と副菜が2品揃います。
サイト概要
- 送料：初回おためしセットは送料無料
- 発送：即日発送対応あり（在庫・配送地域・注文時間により異なる）
- 支払い方法：後払い（コンビニ後払い）、クレジットカード、Amazon Pay
注目ポイント
- 即日発送対応あり（対象商品・注文時間・在庫・地域による）。急いで試したい方にも選択肢のひとつ
- コンビニ後払い対応。振込用紙が届くため、支払いのタイミングを自分で決められる
- 野菜のカット・調味料の計量が済んだ状態で届き、20分で主菜と副菜の2品が完成
- 有機野菜・特別栽培農産物など、食材の安全性にこだわる方に支持されている
- 初回おためしセットは送料無料。まず使い心地を試してから継続を判断できる
こんな方におすすめ！
- 毎日の献立が思いつかず「もっと楽に料理したい」と感じている共働き世帯の方
- 冷凍弁当ではなく、少し調理しながら時短したい方
- コンビニ後払いで初回セットを気軽に試してから、継続するかを判断したい方
注意点
- 初回お試しセットはKit Oisix体験用の特別価格。継続注文は別プランになるため、移行条件を確認しておくと安心
- 即日発送の可否は注文時間・在庫・配送地域により異なる。急ぎの場合は注文前に発送予定日を確認しよう
冷凍弁当以外のお弁当・食材宅配・フードデリバリーも探している方は、食事宅配・デリバリーサービスまとめもあわせてどうぞ。
🎯 迷ったらここ！目的別おすすめサービス
ダイエット用？体調管理？子ども用？冷凍弁当といっても目的によって向くサービスが変わります。あなたの状況に一番近いところから試してみてください。
- 本格的なボディメイク・筋トレ中の食事管理なら：筋肉食堂DELI または Muscle Deli がおすすめ！高たんぱく低糖質に特化したメニューで食事管理をサポート
- 持病・療養中で制限食が必要なら：Dr.つるかめキッチン へ。専門医監修の塩分・カロリー制限食で美味しさも諦めない
- 毎日の子どもごはんの手間を減らしたいなら：mogumo が便利。1〜6歳向けの管理栄養士監修幼児食を冷凍で届けてくれる
- 和食中心で毎日の夕食を手軽に整えたいなら：わんまいる へ。国産100%のおかずセットをatone翌月払いで試せる
- まず1回だけ気軽に試してみたいなら：Oisix の初回限定セットを。送料無料・コンビニ後払いで始めやすい
⚠️ 冷凍弁当を後払いで頼む前に知っておきたいこと
- 冷凍庫のスペースを先に確認する：7食・14食などのセットが一度に届くため、注文前に冷凍庫の空きを確認しておこう
- 後払いが「都度購入のみ」のサービスがある：定期購入コースでは後払いが使えない場合がある（例：筋肉食堂DELIのNP後払いは単品・都度注文のみ）。注文前に支払い方法ページを確認しよう
- 送料の条件はサービスによって異なる：クール便手数料が別途かかるショップや、定期購入で送料無料になるサービスもある。合計金額で比較するのが安心
- 定期コースの解約条件を確認する：最低購入回数の縛りがある場合があるため、初回注文前に解約ルールを読んでおこう
- 不在時の対処に注意：冷凍食品なのでクール便の再配達に制限がある場合も。配送日・時間帯の指定ができるか事前に確認しておこう
💬 よくある質問（FAQ）
はじめて冷凍弁当・宅配弁当を後払いで頼む方に向けて、よくある疑問をまとめました。
- Q. 後払いで注文したとき、支払いはいつどこでできますか？
- A. 後払い方法によって異なります。NP後払いやGMO後払いはコンビニ・郵便局・銀行で請求書払い（商品到着後に支払書が届く）、atone翌月払いは翌月まとめて支払いです。Paidyは翌月払いや分割払いにも対応しています。各サービスで選んだ後払い方法の詳細は注文前にご確認ください。
- Q. 冷凍弁当の定期購入でも後払いは使えますか？
- A. ショップによって異なります。筋肉食堂DELIのNP後払いは単品・都度購入のみで、定期コースでは利用できません。Dr.つるかめキッチンやDELIPICKSなどはコンビニ後払いが定期でも使いやすい場合があります。注文前にサービスの支払い方法ページで確認しておくと安心です。
- Q. ダイエット目的なら、どのサービスが向いていますか？
- A. 高たんぱく・低糖質に特化しているのは筋肉食堂DELIとMuscle Deliです。カロリーとたんぱく質量が1食単位で管理されているため、食事管理を数値で進めたい方に向いています。全体的な栄養バランスを整えたい方にはわんまいるやGREEN SPOONも人気です。
- Q. 子ども向けの冷凍弁当を後払いで頼めるサービスはありますか？
- A. mogumoが1〜6歳向けの冷凍幼児食サービスで、NP後払い・スコア後払い・Paidyの複数後払いに対応しています。管理栄養士監修のメニューで、日々の幼児食準備の手間を軽減したい方に合っています。
- Q. 冷凍弁当の賞味期限はどのくらいですか？
- A. 冷凍状態で1〜3ヶ月程度が一般的です（サービスにより異なります）。まとめ配送でも保存しやすいですが、冷凍庫のスペースに余裕を持って注文しましょう。届いたらすぐに冷凍庫へ入れるのが基本です。
✨ まとめ
食事をもっと楽にしたい、でも最初からクレカを登録するのは踏み切れない——そんな気持ちのまま悩み続けるより、後払い対応のサービスから1食だけ試してみるほうが、自分に合うかどうか早く判断できます。ダイエット向け・制限食・幼児食と目的も多様なので、今の生活に一番近いところから始めてみてください。
比較表の後払い方法と送料を見ながら、気になったサービスを1つ選んでみましょう。
